Метод работы

Я — эмоционально-образный терапевт. Это значит, что в работе в основном использую методы и техники эмоционально-образной терапии (ЭОТ). ЭОТ была создана Николаем Дмитриевичем Линде более 20 лет назад. Это отечественный метод психотерапии, учитывающий русский менталитет и русскую духовность.

Метод хорош быстротой поиска глубинной причины проблемы и ненавязчивостью ее разрешения. Возможно достичь положительные изменения на эмоциональном уровне, на телесном уровне (снятие телесных симптомов психологических проблем, терапия психосоматических заболеваний), а также создать личностные изменения, которые будут помогать человеку в дальнейшем самостоятельно жить и справляться с возникающими трудностями.

В статье «Терапия патологического горя методами ЭОТ» вы можете прочитать описание случая из практики, где работа велась в русле эмоционально-образной терапии. 

Также я применяю транзактный анализ, метафорические (ассоциативные) карты, элементы гештальт-терапии, аналитической психотерапии, системной семейной терапии.

Очное консультирование 

(нажмите на ссылку для быстрого перехода по странице)

индивидуальное

психодиагностика

Онлайн консультирование

Skype

бесплатная демо-консультация на форуме сайта b17.ru

Я работаю со взрослыми старше 18 лет.

Очное консультирование

Индивидуальное

Вы приходите с вашим вопросом или запросом, и мы вместе работаем над ним: смотрим на ситуацию с разных сторон, ищем пути ее решения, ресурсы, которыми вы будете пользоваться на этом пути, способы добычи этих ресурсов.

У человека всегда есть выбор, всегда есть множество дверей, через которые можно пройти и получить разный результат. На консультации мы поворачиваемся к новым и новым дверям, обсуждаем возможный результат за каждой из них. Но то, в какую дверь вы войдете (и войдете ли вообще), зависит только от вас — это ваш добровольный выбор.

На индивидуальных встречах я работаю над вопросами по следующим темам:
– эмоции и чувства (тревога, страхи, раздражительность, неуверенность в себе, ревность, агрессия и гнев, вина и др.),
– хроническая усталость, чувство нехватки сил, потеря удовлетворения от жизни,
– последствия травматических и стрессовых ситуаций, переживание горя (острое и затяжное),
– психосоматические проблемы (когда психологические моменты влияют на тело: боли, спазмы, такие заболевания как артериальная гипертензия, сахарный диабет, астма и др.)
– взаимоотношения с людьми (в паре, семье, трудовом коллективе, детско-родительские отношения, дружеские и т.д.)
– личностные изменения и рост, развитие своих возможностей.

С некоторыми темами я не работаю, но могу порекомендовать, к кому вы можете с ними обратиться:
– алкогольные и наркотические зависимости (нарколог, психотерапевт),
– назначение медикаментозных препаратов (врачи разного профиля: терапевт, психиатр, невролог, психотерапевт),
– подготовка к школе, вопросы развития детей до 14 лет (детский психолог, педагог-психолог, педиатр).

При наличии психиатрического диагноза во время записи на прием необходимо сообщить об этом и максимально четко сформулировать свой запрос, чтобы я поняла, смогу ли я работать с ним.

Психодиагностика

Познавать себя всегда полезно и интересно. Психологические методики помогают глубже заглянуть в себя, узнать, что надо развивать в первую очередь.

Психодиагностическая встреча пригодится вам, если:
– вы хотите узнать о своих личностных, эмоциональных, волевых и других особенностях,
– вам нужна оценка когнитивных процессов (память, внимание, мышление и т.д.),
– вам нужно профориентирование,
– вы хотите потренироваться перед приемом на работу, прохождением комиссии и т.д.,
– вам необходимо психологическое заключение о состоянии тех или иных сфер вашей личности.

Я применяю как стандартизированные бланковые методики (самый знакомый вид психологических тестов, где свой вариант ответа нужно отмечать на бланке), так и проективные. Проективные методики больше связаны с образами, подсознанием, ассоциациями. Они помогают получить и ту информацию, которая лежит глубже сознания.

Мы обсудим с вами результаты диагностики, наметим дальнейшие цели и пути их достижения. Если вам будет нужно, я составлю письменное заключение, в котором обобщу все интерпретации и полученные данные. 

Онлайн-консультирование

Skype

Консультирование по Скайпу удобно тем, что вы, не выходя из дома, можете обсудить со мной любые интересующие вас вопросы в режиме текстового чата, аудио или видео-связи. Конечно, Скайп не является полной альтернативой очным встречам, но решение многих запросов возможно и в таком формате.

После того как мы договоримся о дне и времени консультации, вы можете добавиться в мой контакт-лист с пометкой «На консультацию» и в назначенное время соединиться, выбрав предпочитаемый способ (чат, аудио-беседа, видео-звонок).

Skype: inna-makarova- (кликните по ссылке, чтобы добавить меня в контакт-лист)

Бесплатная демо-консультация на форуме

На форуме сайта b17.ru вы можете получить мою бесплатную демо-консультацию. Демо — значит, что нашу переписку будут видеть другие посетители сайта. Также в этой переписке я отвечаю в режиме «когда смогу». Но зато вы сможете получить представление о том, как я веду диалог, какие вопросы звучат во время консультирования. Форум также гарантия вашей анонимности: вы сообщаете только те данные о себе, которые сочтете нужными. Хотя утаивание важных вещей может сказаться на качестве консультации.

Для получения бесплатной консультации на форуме вам необходимо зарегистрироваться на сайте, после этого зайти на страницу моих консультаций и выбрать демо-консультацию.