Электронные или интернет-курсы - это рассылки из писем на ваш e-mail.

Любите без лишней суеты узнавать новое? Терпеть не можете большие терапевтические или учебные группы? Хотите не вставая со стула решить кое-какие вопросы? Тогда интернет-курсы вам точно подходят.

Каждый курс посвящен одной теме. Письма приходят 1 раз в день, начиная со дня подписки. В письма я вкладываю как интересную информацию по теме курса, так и практические рекомендации, упражнения, а также домашние задания, которые необходимо выполнять для достижения цели.

Вы можете отправлять любые вопросы, впечатления и отзывы на адрес электронной почты Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. При необходимости в переписке мы можем обсудить выполнение домашних заданий, произошедшие изменения, а также возможности дальнейшей работы над собой.

После оплаты курса с этого сайта (Яндекс.Деньги или банковской картой) вы будете перенаправлены на страницу подписки на курс. Письма начнут приходить немедленно после подписки. При оплате другими способами на ваш адрес электронной почты вам будет выслана ссылка для подписки на рассылку. Подробнее про порядок оплаты электронных курсов.

При оплате с моего сайта никакие дополнительные комиссии не взимаются!

Курс «Психологические границы: строим и защищаем»

Все «пропускаете через себя»?

Боитесь сказать «нет»?

Чувствуете, будто другие топчутся по вашему личному пространству, но не знаете, как их выгнать?

А, может, наоборот, так закрылись внутри, что не подпускаете никого поближе?

Во время конфликта переходите на личности, но ничего не можете с этим поделать?

Тогда эта рассылка для вас.

Я пришлю вам три письма. В первом письме «Устанавливаем границы» мы поговорим о том, что же такое эти пресловутые границы и что значит, если они неадаптивны; о том, почему так важно, чтобы они были и были при этом качественные. Мы обсудим, как ваши границы могут нарушать другие люди, а также сделаем упражнение на знакомство с вашими границами, их установление и обучение управлению ими.

Второе письмо «Защищаем границы» расскажет о том, как и с помощью чего вы можете охранять себя, а еще в нем будет забавная метафора тазика специально для тех, кто принимает от других людей гораздо больше, чем хотелось бы (в основном, отрицательного).

Третье письмо «Уважаем границы других» покажет, что нарушать границы других людей тоже нехорошо, и расскажет, как этого избегать. Уважение границ своих родственников, друзей, соседей, коллег, детей, родителей, да и просто незнакомых людей улучшает взаимодействие с ними и помогает общению.

Тех, кто прочитает всю информацию в письмах и выполнит практические упражнения, после 3 письма ждет подарок.

Стоимость курса: 500 руб.

Оплатить Яндекс-деньгами

Оплатить банковской картой